这是美国作家布伦达·乌尔巴奈克讲述的故事：
Đây là câu chuyện do tác giả người Mỹ Brenda Urbanak kể lại:
在培训课上，主管巧妙地诠释了一个人生寓意。他首先在黑板上画了一幅简图：在一个圆圈中间站着一个人。接着，他在圆圈的里面加上了几个小圈，在小圈里面分别写上“可靠的经验”“惯性的思维模式”“熟悉的工作环境”等等。主管说：“这个大圆圈里的东西对你至关重要，这是你的舒服区。在这个大圆圈里头，人们会觉得自在、安全，远离危险与错误。”
Trong giờ bồi dưỡng, thầy giáo đã khéo léo giải thích một ẩn dụ về đời người. Trước tiên, ông vẽ lên bảng một hình ảnh phác thảo: một người đứng giữa một vòng tròn lớn. Sau đó, ông tiếp tục vẽ thêm vài vòng tròn nhỏ nằm trong vòng tròn lớn đó, bên trong các vòng tròn nhỏ lần lượt viết “kinh nghiệm sống đáng tin cậy” “hình thức tư duy quán tính” “môi trường làm việc quen thuộc” v.v… Thầy giáo nói: “Những thứ trong vòng tròn lớn này rất quan trọng đối với bạn, đây là khu vực thoải mái của bạn. Trong vòng tròn lớn này, người ta sẽ cảm thấy tự do, an toàn, tránh xa mọi nguy hiểm và sai lầm.”
“现在，谁能告诉我，当你跨出这个圈子后，会发生什么？”教室里顿时鸦雀无声，一位积极的学员打破沉默：“会害怕。”另一位认为：“会出错。”这时主管微笑着说：“当你犯错误了，其结果是什么呢？”最初回答问题的那名学员大声答道：“会从中学到很多东西。”“正是，你会从错误中学到东西。当你离开舒服区以后，你学到了你以前不知道的东西，增加了自己的见识，所以你进步了。”主管再次转向黑板，在原来那个圈子之外画了个更大的圆圈，还加上些新的东西，如“历来的生活方式”等等。“如果你老是在自己的舒服区里头打转，你就永远无法扩大你的视野，永远无法学到新的东西。只有当你跨出舒服区以后，你才能使自己人生的圆圈变大，你才能把自己塑造成一个更优秀的人，你才能拥有更精彩的人生。”
“Bây giờ, ai có thể cho tôi biết, sau khi bạn ra khỏi vòng tròn này thì sẽ xảy ra chuyện gì?” Lớp học đột nhiên trở nên im lặng như tờ, một học viên tích cực phá vỡ sự im lặng bằng câu trả lời: “Sẽ sợ hãi.” Một người khác cho rằng “Sẽ phạm sai lầm.” Lúc này thầy giáo cười nói: “Khi bạn phạm sai lầm, kết quả của nó sẽ là gì?” Học viên trả lời câu hỏi đầu tiên nói: “Sẽ học được nhiều điều từ đó.” “Đúng vậy, bạn sẽ học được nhiều điều từ trong sai lầm. Sau khi bạn rời khỏi khu vực thoải mái, bạn sẽ học được nhiều thứ mà trước đây bạn chưa từng biết đến, nó giúp bạn nâng cao sự hiểu biết, cho nên bạn sẽ tiến bộ.” Thầy giáo tiếp tục quay lên bảng, vẽ thêm một vòng tròn lớn hơn bao lấy vòng tròn lớn trước đó, còn thêm một vài thứ mới như “phương thức sinh hoạt trước đây” v.v… “Nếu bạn chỉ luôn vẫy vùng trong vùng thoải mái của mình, bạn mãi mãi sẽ không thể mở mang tầm mắt của mình, mãi mãi không thể học được những điều mới. Chỉ sau khi bạn bước ra khỏi vùng thoải mái, thì bạn mới có thể làm cho vòng tròn của đời mình lớn thêm, bạn mới có thể làm cho mình trở nên ưu tú hơn, bạn mới có thể có được cuộc sống đặc sắc hơn.”