藏族是一个古老的民族，他们在衣着上具有显明的民族特征与独特的民族特色。其服装多种多样，在用料、工艺及样式上很讲究。例如藏袍，它属于大襟服装，左襟大而右襟小用氆氇，就是羊毛捻线织成的呢料为主要材料制做，通常在右腋下缝一个钮扣，或是用绿布、红布及浅蓝色布做两条宽4厘米长12厘米的带子，穿时两带相扎，不但起了钮扣的作用，又特别好看。藏袍身较长，要将下方提起来，底边离脚面大概30厘米高。它分男女两种：男装以黑色和白色居多，领子、袖口布襟和底边则用绿色或者浅蓝色绸子或平纹布镶边。女装大多是黑色的，夏秋穿的没有领子，冬春穿的有领子。藏袍里面套衬衫。
Dân tộc Tạng là một dân tộc cổ xưa, trong cách ăn mặc họ luôn thể hiện đặc trưng dân tộc rõ ràng và đặc sắc dân tộc độc đáo. Trang phục người Tạng rất đa dạng phong phú, họ rất chú trọng về mặt chất liệu, nghệ thuật cắt may và kiểu dáng. Chẳng hạn như áo dài Tây Tạng, nó thuộc loại trang phục vạt rộng, được làm bằng len Phổ Lỗ với vạt áo bên trái rộng còn vạt áo bên phải nhỏ, len Phổ Lỗ là loại nỉ được xe từ lông cừu, là chất liệu chính để may loại trang phục này, thông thường phần dưới nách phải đính một chiếc cúc áo, hoặc dùng vải xanh, vải đỏ và vải có màu lam nhạt để may thành hai dải buộc có chiều rộng 4cm, chiều dài 12cm, khi mặc buộc hai dải này lại với nhau, không những có tác dụng như cúc áo mà còn trông rất đẹp mắt. Thân của áo dài Tây Tạng khá dài, kéo phần bên dưới lên, gấu áo vẫn còn cách bàn chân khoảng 30cm. Nó được chia làm hai loại trang phục nam và nữ: trang phục của nam đa phần là màu đen và màu trắng, cổ áo, tay áo và gấu áo được may bằng lụa màu xanh lá hoặc màu lam nhạt hay có thể viền bằng vải có đường vân đơn. Trang phục nữ đa phần là màu đen, vào mùa hè và mùa thu mặc loại không có cổ, còn mùa xuân và mùa đông mặc loại có cổ. Bên trong áo dài Tây Tạng còn mặc thêm áo sơ mi.
当你参加盛大典礼时，或是欣赏歌舞演出时，你肯定非常奇怪，为何藏族人民穿藏袍只穿一只袖子呢？并且是穿左袖，而右袖都空着，从后面接到前面，然后搭至右肩上。天热的时候，左袖也不穿，把两袖褪下来拉到前面，围系在腰上。这样的穿着不但有悠久的历史，而且有独特的原由。
Khi bạn tham gia đại lễ hoặc khi thưởng thức các buổi ca múa, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy rất kỳ lạ, tại sao dân tộc Tạng mặc áo dài Tây Tạng lại chỉ mặc có một tay? Và chỉ mặc tay áo bên trái, còn tay áo bên phải để trống, từ phía sau vòng lên phía trước, sau đó vắt lên vai phải. Khi thời tiết nóng bức, thậm chí không mặc cả tay áo trái, cởi hai tay áo xuống kéo ra phía trước, buộc ngang eo. Cách ăn mặc thế này không những có lịch sử lâu đời mà còn có nguyên do độc đáo.
据说，甘肃炳灵寺一幅两秦时代的壁画中，有露出单臂的神佛形象。宋、元、明及清各代的藏族绘画与布达拉宫所藏的珍贵壁画跟“唐卡”中，也能显明地看到那些佛像与佛家弟子的穿着，都有袒露单臂的，由此可见这种穿着方法的历史很长久了。藏族人民生活在青藏高原，不但海拔高，气温低，而且年温差小，昼夜温差很大。就是在一天里，同样常常有风雨雪晴的变化。藏区人民经常用“一山有四季，十里不同天”来比喻气候的变化。制作藏袍的布料子，有非常强的御寒作用。袍袖宽敞，气温升高时，能简便地褪去一只袖子，来调节体温，同时有利于起居旅行。藏袍腰肥襟大，不但白天当一穿，可保温防寒，而且晚上可以当铺盖和衣而眠。此外，它有助于劳动生产。藏人放牧、干活或耕作，遇到天人气多变，需要调温时，褪下袖子就可以了。把袖子脱下系在腰上，腰和胃则不会受寒，弯腰干活也十分便利。正由于这样，在气温正常时，藏族人民穿藏袍通常只穿一只袖子。
Nghe nói, trong một bức bích họa thời lưỡng Tần ở chùa Bỉnh Linh Cam Túc, có vẽ hình một ông Phật để lộ một cánh tay. Trong các tranh Tây Tạng ở các thời Tống, Nguyên, MinhThanh và bức bích họa quý giá được cất giữ trong cung Pôtala cùng với bức “Đường thiếp” cũng có thể thấy rõ cách ăn mặc của các đức Phật và đệ tử nhà Phật, đều để trần một cánh tay, do đó có thể thấy cách ăn mặc này đã có lịch sử rất lâu đời. Dân tộc Tạng sinh sống ở vùng cao nguyên Thanh Tạng, không những cách mặt nước biển cao, nhiệt độ thấp, mà nhiệt độ trung bình trong năm cũng rất thấp, nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm rất lớn. Tức là trong một ngày, cùng lúc thường có sự thay đổi về mưa, gió, tuyết. Người dân ở đây thường dùng câu nói “nhất sơn hữu tứ quý, thập lý bất đồng thiên”(một núi có bốn mùa, 10 dặm trời khác nhau) để ví với sự thay đổi thời tiết ở nơi đây. Vải để may áo dài Tây Tạng có tác dụng chống rét rất cao. Tay áo rộng, khi nhiệt độ lên cao, có thể dễ dàng cởi bỏ một bên tay áo để điều tiết nhiệt độ cơ thể, đồng thời có lợi cho sinh hoạt và đi du lịch. Áo dài Tây Tạng có thân áo và vạt áo rộng, không những ban ngày làm áo mặc, có thể giữ ấm tránh rét, mà ban đêm còn có thể làm tấm trải để ngủ. Ngoài ra, nó còn tiện lợi trong lao động sản xuất. Người Tạng chăn nuôi, làm việc hoặc canh tác, khi gặp thời tiết thay đổi nhiều, cần phải điều hòa nhiệt độ cơ thể, chỉ việc cởi tay áo xuống là xong. Buộc tay áo lên ngang eo, lưng và dạ dày sẽ không bị lạnh, cong lưng xuống làm việc cũng rất tiện lợi. Chính vì vậy, khi nhiệt độ bình thường, người dân Tây Tạng mặc áo dài Tây Tạng thường chỉ xỏ có một tay.